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Pourquoi consulter ?

Pourquoi consulter ?

Les motifs de consultations

Quelles sont les raisons, voire les “bonnes ” raisons, d’aller consulter un “psy” ? Le plus souvent, c’est lors d’une difficulté personnelle ou professionnelle, à cause de symptômes qui font souffrir, ou peut être aussi juste pour mieux se connaître soi-même et se comprendre. Je pense surtout que pour chacun la raison est différente et est la “bonne”.

Pour exemple, il peut s’agir des symptômes suivants:

  • J’ai des difficultés relationnelles et je me sens seul(e).
  • Je me sens différent(e) et pas accepté(e) comme je suis par les autres, que ce soit pour des raisons physiques, de comportements, de choix de vie ou de sexualité.
  • Je souffre d’anxiété, d’angoisse, de dépression, je me sens triste….
  • J’ai des insomnies, je fais de cauchemars, j’ai des troubles alimentaires….

Ces symptômes peuvent être constant ou survenir lors d’évènements particuliers:

  • Des évènements personnels: autour du couple, autour de la parentalité, lors d’un déménagement, ou encore d’un deuil…
  • Des évènements professionnels: choix dans les études, début d’activité, chômage, changements d’emploi, retraite…